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不調により♪

先々週・先週と続いて週末必ずだるい、ふらふらして吐き気がする。

不調なのだ!!

TVのCMで「未病」は女性7で割れる年齢、男性8で割れる年齢らしい。
まさに私はその対象である。と言ってもそんなことはあるまいと思いたいが・・・

昨日とりあえず耳鼻科に行ってみた。とてもよく話を聞いてくれて(始めていく医者)よーく理解ができ心が晴れた。
めまいは、脊柱菅から来るのでもないし、脳・耳からのものでもないと検査から判明した。

いとまずホッとした。
自律神経らしい。寝不足、極度の緊張感、疲れすぎ、ストレスなどなどが原因らしい。

先生曰く、「楽しいことをしてください」って。いつもしているつもりなんだけどナー

心配解消。生活を少し見直そうと思う。
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